太極拳 | 台灣上市公司網
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太極拳是中國傳統武術,與形意拳和八卦掌並稱中國三大内家拳。太極拳講究中定、放鬆、心静、慢練及九曲珠,和外家拳明顯不一樣。,,,台南市太極拳會99年於會館舉辦推手初級班上課綱要,介紹鬆柔推手方法與基本太極功法認識。指導:邱明家總教練傳授:李哲源老師助教:吳天幸教練.,,,,2018年4月19日—進一步分析太極拳動作,主要在下盤核心肌群的穩定,半蹲姿練習可訓練小腿、大腿和腳掌肌肉;單腳站立、重心轉移等能改善平衡能力,「老年人可因此減少一半 ...,太極拳乃中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。鄭子太極拳係為五絕老人鄭曼...
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二十四式太极拳〔背向〕 | 台灣上市公司網
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2018年4月19日 — 進一步分析太極拳動作,主要在下盤核心肌群的穩定,半蹲姿練習可訓練小腿、大腿和腳掌肌肉;單腳站立、重心轉移等能改善平衡能力,「老年人可因此減少一半 ... Read More
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太極拳乃中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。 鄭子太極拳係為五絕老人鄭曼青大師, 於一九三八年為適應時代之需要,便利於推展, 遂將楊家拳一百多式中,刪去重複, ... Read More
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